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卵巢早衰的预防与保健


  卵巢早衰是一种常见的妇科疾病,患者除闭经外,只有少数人出现类似年期综合征的症状。但年轻妇女因长期处于低雌激素状态而发生子宫萎缩、阴道分泌物减少、夫妻生活痛,甚至骨质疏松,所以应及时补充雌激素。目前认为卵巢早衰不一定是不可逆的,特别是对于期望生育的,仍应积极治疗。

  卵巢早衰年轻化

  所谓卵巢早衰,是指已建立规律月经的妇女,在40岁前,由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩,常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降,临床表现常见不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状,给身心健康带来很大影响。

  有医生这样形容女性的健康状况:女性的一生就像过一座坡度较陡的桥,19岁之前是上桥,19~35岁时是站在桥顶,这是卵巢功能的巅峰时期——卵巢分泌的雌激素水平达到峰值。过了35岁,卵巢功能就开始一路下滑,45岁左右已冲到桥脚下。“下坡”速度快的人,到40岁雌激素就降低到绝经期水平;“下坡”速度慢的人,到55岁才绝经。如果40岁前月经就没有了,就属于卵巢早衰。所以说,35岁应该成为女性悉心呵护卵巢的开始。

  卵巢早衰怎样预防?

  1、未病先防,阻断病势卵巢早衰要重视月经的改变,如月经稀发、月经过少、渐至闭经时,便要注意未病先防。医生建议女性保持健康的生活习惯和良好的心态,积极参加健身锻炼,适当控制饮食,多吃淀粉和纤维素高、热量低的食物,少吃肉类和油炸食品。

  2、病从浅治,尽快逆转临床上出现卵巢早衰的倾向或已是卵巢早衰,应尽快治疗。病程的长短与疗效间存在密切的关系,早发现早治疗者疗效较好,而病程长者治疗困难。




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